ïëàíå êàëîðèéíîñòè è ïîëåçíîñòè ýòî áëþäî ñîâñåì íå ïîëåçíîå è æóòêî êàëîðèéíîå. Íî çàòî î÷åíü âêóñíîå :-) Ðåöåïò ïðîñòîé. Áûëî áû æåëàíèå :-)

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/2/1/112/1112262_P9090787.JPG

ÂÀÌ ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß: ìÿñíîé ôàðø, çåëåíü, 2.5 ñò. ìóêè, 1 ñò. âîäû, 1/2 ÷. ëîæêè ñîëè, 1 ÿéöî.

1. Çàìåñèòü òåñòî. ß ýòî äåëàþ â áîëüøîé êàñòðþëå: âñûïàòü ìóêó, çàòåì äîáàâèòü ÿéöî, âîäó è ñîëü. Âñå ïåðåìåøàòü è âûìåñèòü ðóêàìè. Òåñòî äîëæíî áûòü êðóòûì íî íå ñëèøêîì. Åãî íóæíî íàêðûòü è îñòàâèòü ìèèíóò íà 40 ïðîñòî ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, òîãäà îíî áóäåò áîëåå ýëëàñòè÷íûì.

2. Ìÿñíîé ôàðø âûìåñèòü ñ äîáàâëåíèåì âîäû è ìåëêî ïîðåçàííîé çåëåíè.

3. Òåñòî ðàñêàòàòü â òîíêèé ïëàñò, âûðåçàòü êðóæî÷êè.

4. Íà îäèí êðàé êàæäîãî êðóæî÷êà âûêëàäûâàòü ôàðø è ðàçìàçàòü åãî ñëåãêà.

5. Çàòåì ñâîáîäíûé êðàé òåñòà ïðèíòÿíóòü ê çàïîëíåííîìó ìÿñîì, òàêèì îáðàçîì,÷òîáû ïîëó÷èëñÿ ïîëóêðóã.

6. Êðàÿ çàùèïàòü èëè çàêðåïèòü èõ íàäàâëèâàÿ âèëêîé ñ äâóõ ñòîðîí.

7.  ñêîâîðîäêå ñ âûñîêèìè êðàÿìè ðàñêàëèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ìàñëà íóæíî íàëèòü íå ìåíåå, ÷åì íà 1ñì.

8. Îáæàðèòü ÷åáóðåêè â ìàñëå äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.

ðåöåïò îò iri-irika